Bentos

J’avais bien aimé le principe des shirataki poêlés dans mon précédent bento, j’ai donc renouvelé l’expérience, avec cette fois un plat aux saveurs 100% asiatiques. 5 de 1 vote Imprimer cette fiche Shirataki de konjac aux légumes façon chop suey

Voici un bento qui pourra peut-être surprendre car ce sont des ingrédients qu’on n’a pas l’habitude de retrouver ensemble dans un même plat, mais le résultat était assez sympa. En fait, j’ai composé avec ce que j’avais sous la main,

Voici une délicieuse recette qui nous vient tout droit de chez ma chouchoute Gut… Son blog est une mine de bonnes idées, et de recettes créatives, je vous conseille vraiment d’aller y faire un tour… J’ai pratiquement suivi sa recette

Ca faisait longtemps que je ne vous avais pas posté un bento ! En voici un assez complet, composé de tomate, bâtons de surimi et oeufs de caille. Bon appétit ! 4 de 1 vote Imprimer cette fiche Bento tomate, surimi,

Simple, rapide, léger et savoureux, ce bento vitaminé est parfait pour un repas de midi sur le pouce ! 4 de 1 vote Imprimer cette fiche Bento carottes râpées, roquette, viande des grisons Préparation 5 min Total 5 min  

Voici un délicieux bento gourmand et consistant, parfait pour une collation ou en dessert. De plus, il est très rapide à faire ! Si vous souhaitez plus d’infos sur la boîte à bento et le bol à double paroi (super

Un bento tout simple, préparé avec ce que j’avais sous la main dans le frigo : des tomates, de la mozzarella, et une tranche de jambon blanc 5 de 5 votes Imprimer cette fiche Bento tomates mozzarella et chiffonnade de

Voici un bento que j’ai bien apprécié, autant à préparer qu’à manger ! Simple, frais, léger et facile à faire 🙂 5 de 1 vote Imprimer cette fiche Bento mini tomates farcies et viande séchée des Grisons Préparation 10 min

Le bento que je vous propose aujourd’hui fera un excellent duo fromage  + dessert, ou bien sera parfait pour une petite collation. Riche en protéines et en vitamines, il saura vous rassasier tout en prenant soin de votre gourmandise… 5 de

C’est nouveau ! J’ai décidé de partager avec vous mes bentos du midi… Comme vous pourrez le voir, ça change complètement de nos recettes habituelles. J’essaie de les préparer légers (pour compenser un peu les calories des repas pris à