150grammesde riz de konjac déshydraté(ou 750 grammes cuit)
200grammesde coulis de tomates
150grammesde thon au naturel en conserve
2c. à soupe bombéesd'huile de coco
sel, curcuma et parpika doux à votre goût
Instructions
Préparez le konjac selon les instructions sur l'emballage (généralement 12 minutes dans l'eau bouillante pour le déshydraté, ou un simple rinçage pour celui prêt à l'emploi).
Rincez et égouttez le konjac cuit dans une passoire.
Pendant ce temps, faites chauffer dans une casserole le coulis de tomates, le thon émietté, l'huile de coco.
Ajoutez le konjac dans la casserole, mélangez bien et ajoutez le sel et les épices à votre convenance.